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刮痧过后几个小时不要吃生冷的水果就可以，一般是没有什么禁忌的，只是WhatsApp网页版不主动下载照片注意刮痧前后一个小时不要冲凉即可。刮痧之后建议你好好休息，保持一个乐观的心态。 
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半个小时以后
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饭后吃水果是我们普遍存在的误区，正确的whatsapp网页版账号申诉方法是在饭前90分钟食用。尤其是晚饭后更不宜吃水果
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危害:各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食含淀粉及肉食等含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时间。如果进餐时吃完饭菜马上吃水果，消化慢的淀粉、蛋白质就会阻塞消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，水果在体内高温下，很容易腐烂产生毒素，从而导致身whatsapp网页版小技巧体产生病痛。 正确：餐前一小时吃水果，由于水果是生食，吃完后再进食熟食好的whatsapwhatsapp网页版如何录音通话p网页版营销，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。若餐后吃则应在半小时后再食用。 
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