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第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌 第二招：每天上午喝2想在新手机登录WhatsApp网页版至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质WhatsApp网页版养号多久，还能使眼睛在暗光下看东西更WhatsApp网页版手机收不到短信清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿whatsapp网页版筛选用户茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调whatsapp网页版安卓版下载知乎节身体whatsapp网页版如何登录电脑功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用； 第三招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻whatsapp网页版被禁止登录辐射的危害，室内不whatsapp网页版聊天软件安全吗要放置闲杂金属手机号查位置无需对方同意物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。 第四招: 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 最后一招最重要哦！ 第五招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身whatsapp网页版的视频怎么打开体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少新手机不能登录whatsapp网页版神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程whatsapp网页版用户有多少度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老. 
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不累啊 
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最好是选者那种亮度和电脑亮度适中的日光灯 这样减少电脑亮度对眼睛的辐射伤害 
zhangjiabiao062
苹果下载美国版whatsapp网页版他说的已经很多了，我补充几点。高度近视是不能看太亮的东西的1，所以你可以直接把电脑的背景颜色换成柔和一点，没那么亮的，具体方法有很多。还有，能不邮箱注册whatsapp网页版用眼睛的时候就别用眼睛。少用非常重要！ 
hanhan198919
睡觉嘛 
baltic
眼霜不会有立竿见影的效果，要滴防止干涩的眼药水，或者WHATSAPP网页版下载苹果佩戴防辐射紫外线的眼睛，至于是否有效果，这个真说不好。
但是眼霜啊，眼膜啊还是擦上、做上比较好 
TLVE1990
1. 写字看书姿势要端正，不能行走躺卧看书，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。远眺whatsapp网页版s怎么注册或做做眼保健操都是不错的选择。
2.看电视、上网一天累计时whatsapp网页版mac网页版间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。
3.保持足够的睡眠时间,睡眠是人类舒张眼部肌肉，恢复眼功能最重要是方式。（每天最少8小时）。
4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食,多吃胡萝卜和鱼，对眼睛很多帮助。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动, 如打乒乓球、羽毛球、排whatsapp网页版最新版本下载球、踢足球等。
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