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睡觉前吃水果不好。
水果中富含糖分,不适宜在晚上睡WhatsApp网页版官网地址前进食,以免加重入睡WhatsApp网页版变好后的胃肠负担。
而且睡前吃含糖分高的食物,对于胃肠不好的人来说也是不适宜的,可能加重胃肠粘膜的损伤。
苹果平板下载WhatsApp网页版水果最好在三餐前一小时或半小时进食,其消化吸收的效果更好一些whawhatsapp网页版接收短信tsapp网页版 营销版,也对身体健康更有益登陆whatsapp网页版的办法。

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